צמחי מרפא לילדים…
צמחי מרפא עוזרים להם כל כך. להבריא מהר יותר, להיות חולים פחות. להיות רגועים יותר, חזקים יותר, שמחים יותר.
ילדים יכולים לצאת ממעגלי אנטיביוטיקה שלא נגמרים בזכות צמחים.
או לחזור לגן ולבית ספר מהר יותר.
אבל מה לעשות שהטעם שלהם בדרך כלל לא משהו.. אז איך, איך אפשר לתת צמחי מרפא לילדים?
או, זאת שאלה שאני יכולה לענות עליה טוב.
כי אני מטפלת ברפואה סינית. גם בילדים שלי
ולכן, יש לי סודות שנלמדו בפרקטיקה ממש. לא מספר, ולא מהרצאה. אלא מהחיים שלי עם שני ילדים קטנים, מתוקים, שחולים לפעמים.
כשהבן שלי חוטף שלשול, או כשהבת שלי מתחילה להשתעל.
כשהם סובלים מנזלת שלא נגמרת, או מדלקת אוזניים.
כשהם חולים קצת יותר מדי, וצריכים חיזוק.
הם מקבלים דיקור, ומקבלים צמחים כשהם צריכים. כבר מגיל כמה חודשים.
איך אני נותנת צמחי מרפא לילדים שלי?
נעבוד לפי גילאים:
קודם כל- תינוקות רכים. הקטנטנים ממש, ששותים רק חלב. אני ממליצה לתת להם את הצמחים מעורבבים בחלב, בבקבוק.
ומומלץ לשים לב להשתמש בפטמה המתאימה לבקבוק. לא הצרה ביותר, כי הגרגירים של הצמחים (באבקה) יכולים להיתקע בה. אבל זה תלוי בבקבוקים שיש לך.
כשהתינוק קצת יותר גדול, קרוב לגיל חצי שנה, אפשר לתת לו את הצמחים בדייסה.
אפשר להכין דייסה ולערבב בתוכה את הצמחים. ואפשר גם להשתמש בפתיתים שמערבבים עם החלב ליצירת דייסה דלילה. את הדייסה הזו התינוק שותה מבקבוק עם פתח רחב או בצורת x. אני אוהבת להשתמש בדייסה כי המרקם שלה מחביא את המרקם של הצמחים.
כשהבת שלי הייתה תינוקת היא לקחה ככה צמחים. הבן שלי פחות אהב דייסה. אז אם פחות מצליח לך- לא נורא. אפשר לנסות בדרך הבאה:
איך פעוטות לוקחים צמחים?
כשהם כבר אוכלים, פעוטות יכולים לקחת צמחים בכל דבר שהם אוכלים בכפית.
כשהמרקם של המזון משחתי, ואפשר לערבב בו את האבקה- זה מצוין.
אם הילד אוהב לאכול טחינה, חומוס, יוגורט- מעולה. אבל עדיף לערבב את הצמחים בכמות קטנה יחסית, אפילו כף או שתיים, כדי שנדע שהוא יקח הכל.
מצד שני, כשהכמות קטנה מדי- הטעם של הצמחים יכול להיות דומיננטי מדי.
כך יודעים באיזו כמות מזון לערבב את הצמחים
אם הצמחים מרים במיוחד, צריך לדלל אותם בכמות מזון גדולה יותר.
אם הילד רגיש במיוחד לטעמים, זו עוד סיבה לדלל בכמות מזון גדולה יותר.
אבל…
מה אם הילד לא מסכים לקחת את הצמחים?
גם אני לפעמים מערבבת צמחים במשהו מתוק. במיוחד אם הצמחים באמת פחות טעימים, ואם צריך לקחת אותם לזמן קצר יחסית. ועדיף להתחיל במתוק בריא יותר, כמו ממרח תמרים, או ממרח חלבה.
פעם יצא שנתתי לבת שלי צמחים בחרוסת. היה לה שיעול סביב פסח, וזה משהו שהיה בבית והתאים במיוחד. זה היה מתוק, אבל מתוק בריא, ולזמן קצר.
אז כשפעוט צעיר במיוחד, עקשן במיוחד,וגם צריך לקחת את הצמחים לזמן קצר יחסית… אפשר לקחת את הצמחים במשהו מתוק.
ומה אם גם זה לא הלך?
אז אני ממליצה בלית ברירה לעבור לתותחים הכבדים כמו הנוטלה והגלידות. כי המטרה היא שהצמחים ייכנסו פנימה. אבל אז עדיף לעבור לכמות קטנה- כדי שיאכלו כמה שפחות מתוק.
וכשהילדים גדולים יותר- הם יגיבו לשיטות אחרות. למשל: יש הורים שמבטיחים לילדים פרסים אחרי שהם ממלאים טבלת מדבקות. כל פעם שהילד לוקח צמחים- הוא מקבל מדבקה. ואחרי שהטבלה מתמלאת- הילד מקבל פרס.
ופה זה כבר תלוי בהיכרות שלך עם הילדה שלך. מה חשוב לה, מה ידרבן אותה. זה דורש ממך יצירתיות, וברוב המקרים זה יצליח.
זה מה שהכי חשוב לזכור:
רוב הילדים מצליחים לקחת צמחים. זה יכול להיות מאתגר בהתחלה, אבל זה אפשרי.
וזה שווה את המאמץ. כי כשהם לא חולים, ויכולים לחזור למסגרת-
להם טוב יותר, וגם לך טוב יותר.
ואם כבר נתת לילדים שלך צמחים- ספרי לנו בתגובות איך זה עבד איתם.
תגובה שקיבלתי במייל מיוליה:
אצלי טינקטורות הם שותים ככה, גם אם מגעיל,
כשהיו צמחים כהזמנה באבקה, זה היה יותר טריקי, ערבבתי עם מים או מיץ תפוחים לגדולים יותר ולקטן עם חלב אם,
היה שלב שגם הפכתי את זה למשחה ומרחתי על הפטמה ונתתי לינוק ואז לא היתה בעיה.
או כוסית קטנה עם אבקה מעורבבת עם מים ומיד בסיום נותנים ליד כוס עם מיץ תפוחים נניח או חלב צמחי.