חשבת ששמעת הכל, נכון?

בכל הרצאה וסיכום קורונה קראת על Yu Ping Feng San. אבל אם חשבת לתת לכל המטופלים שרוצים לחזק את מערכת החיסון את הפורמולה הזו- כנראה שעשית טעות.

כדי לדבר על הטעות הזו, העברתי הרצאה במסגרת ״צומחים ביחד״, פרוייקט של אתר מינג לרפואה סינית. באתר יש הרבה קורסים למטפלים ברפואה סינית, בתשלום. אבל ב״צומחים ביחד״ ההרצאות ללא תשלום, וגם ההרצאה שלי מה-16.4.20.

בהרצאה דיברנו על איך לחזק את מערכת החיסון בצורה יעילה באמת. כדי שכל המטופלים שלך יקבלו בדיוק את מה שהם צריכים.

כי חיזוק מערכת החיסון זה הרבה, הרבה מעבר ל-Yu Ping Feng San.

ואחרי חיזוק מערכת החיסון, עשינו סדר בטיפול בשיעול. כי גם שם, מטפלים נוטים לעשות טעויות שעולות בחוסר יעילות במקרה הטוב, ובהחמרת המצב במקרה הפחות טוב. גם את הטעות הזאת הורדנו מהפרק.

זו הרצאה פרקטית, כדי שיהיה לך ארגז כלים מיידי לתקופה המאתגרת הזו, וגם לאחריה.

והנה המצגת שעבדתי איתה.

הנה תקציר. התחלנו בפורמולות למניעת קורונה לפי הפרוטוקולים שהגיעו מסין. ואז שאלתי את השאלה:

ומה אם יש לך מטופל/ת עם חרדות? טחורים? כאבי ראש?

האם גם אז הפורמולה תהיה Yu Ping Feng San? והם פשוט ימשיכו לסבול מבעיות שמטרידות אותם מאוד?

לדעתי, להשאיר מטופלים לסבול מכאב פיזי או נפשי ולתת להם חיזוק של מערכת החיסון, שמנותק ממצבם- לא יהיה יעיל באמת.

יותר חשוב לטפל בכל אחד מהדברים האלה כמו שצריך. זה יעזור מאוד להוריד רמות קורטיזול, וכך לשמור על תפקוד תקין של מערכת החיסון.

מה שמחזק את מערכת החיסון הוא כל דבר שמאזן רמות קורטיזול

• לישון מספיק, וטוב
• לנוח, ולא להגיע להתשה
• לטפל במתח רגשי (חרדה..)
• לשתות מספיק מים
• לאכול בריא ומאוזן
• להתעמל בריא ומאוזן
• מדיטציה, מיינדפולנס
• טיפול בחרדה. זה מאוד חשוב בתקופה הזו, כי חרדה זה סופר נפוץ עכשיו. הנה ההרצאה שהעברתי על טיפול בחרדה במסגרת ה-ICCM ביחד לבד (אונליין).

טיפול בשיעול- בימי קורונה וגם אחרי

לטיפול בשיעול שנובע מקורונה- יש הרצאות אינטרנטיות של רבים וטובים. הנה אחת מעולה של ד״ר John Chen.

אני לימדתי על שיעול כסימפטום, עם או בלי קשר לקורונה. דיברתי על הטיפול בשיעול לפי מורי ורבי, גלעד ארבל, שמתמחה בטיפול בבעיות נשימה בילדים.

הכל בהרחבה- בהרצאה המלאה.