חרדה- למה היא יכולה לגרום?

עייפות. כאב ראש. בחילות. קוצר נשימה. אינסומניה. כאבים בחזה. סחרחורות. נימול. פלפיטציות. כאבי מפרקים.

ועוד אינספור סימפטומים, שהמטופלים שלך מתלוננים עליהם יום יום.

הפרעות חרדה הן ההפרעות הנפשיות הנפוצות ביותר. לכן בטוח שהן יופיעו אצלך בקליניקה- גם אם המטופל לא יודע שחרדה היא שגורמת לסימפטומים שלו.

זאת הסיבה שכל כך חשוב לך לדעת איך לטפל בחרדה.

את ההרצאה הזו הייתי אמורה להעביר ב-ICCM 2020. אבל אז הגיעה מגיפת הקורונה, וצמצמה לאט לאט את מרחבי חיינו. אבל צוות ה-ICCM החליט לא לומר נואש, ולפתוח את הרצאות הקונגרס לקהל המטפלים, בתוכנת מפגשי הוידאו, זום.
כאן אפשר למצוא את כל ההרצאות המעולות מקונגרס האונליין הזה. ועוד המון הרצאות מקונגרסים קודמים. ממליצה על האתר (והקונגרס) בחום רב. אני מגיעה לקונגרסים מהשנה הראשונה שהם קיימים, והארגון הזה עושה המון ללימוד ושיתוף ידע בעולם הרפואה הסינית.
הנה ההרצאה שלי, מה-24.3.20.

בונוסים להרצאה- עוד דברים שיעזרו לך לטפל בחרדה

כאן כתבתי על מוזיקה שאני משתמשת בה, והופכת את הטיפול למרגיע הרבה יותר. ואפשר להשתמש בה גם בבית. שלך, או של המטופל.

כאן כתבתי על יצירת סביבה מרגיעה בבית. לפי עקרונות חדר הסנוזלן, שבו אני מטפלת. זו הדרכה שאתם יכולים לתת למטופלים, למקום שיהיה להם שקט ונעים בו. יכול להיות רלוונטי תמיד בעולם שלנו, ובמיוחד למטופלים שסובלים מחרדה.

כאן יש כמה המלצות תזונתיות (ומתכון!) לצמחי מרפא שיכולים לעזור גם לחרדה, ושאפשר למצוא בכל סופרמרקט.

הגעת לכאן בלי לצפות בהרצאה עדיין? הנה למה כדאי לצפות בה:

בהרצאה סיפרתי על דרכי האבחנה הטיפול בחרדה שאני משתמשת בהן. אבחנה לפי ה-TCM ולפי חמשת האלמנטים, וטיפול לפי כל אחת מהגישות: צמחי מרפא לפי גישת ה-TCM, ודיקור לפי גישת חמשת האלמנטים.

דיברתי על פורמולות עיקריות לטיפול בחרדה, על מודיפיקציות ומתי לבחור בכל אחת מהן, על פרוטוקולים מעולם חמשת האלמנטים ומתי להשתמש בכל אחד.

לימדתי מה לומר, ולא לומר, למטופלים שסובלים מחרדה. ומה אפשר לעשות כדי להדליק אור קטן שיגרש את החושך.

זהו, מקווה לראות אותך בקונגרס בשנה הבאה!