יתר לחץ דם כרוני זכה לכינוי "הרוצח השקט". החולה בו עלול לא להרגיש דבר, ולא לדעת כי ערכי לחץ הדם שלו גבוהים. אך יתר לחץ דם היא גם המחלה הקרדיו-וסקולרית הנפוצה ביותר, והחולים בה נמצאים בסיכון מוגבר לפתח מחלות נוספות. הרפואה הסינית ושינויים באורח החיים יכולים לעזור יחדיו לטיפול בו, ולמנוע סיבוכים.
"מזין את התמצית-הרוח, וגורם לגוון הפנים להפוך הרמוני. שימוש לאורך זמן יהפוך את גוון הפנים לבוהק ופורח, כך שלעולם ייראה מקסים כמו פני הילד".
המשפט הזה נלקח מתוך הShen Nong Ben Cao Jing, שם נכתב על צמח נגיש ומוכר לכולנו: Ròu Guì, הקינמון. ההזנה של התמצית-הרוח שמתוארת בו מצביעה על כך שלצמח הזה, שנראה תמים ויומיומי למדי, יש זרועות ארוכות שמגיעות אל העמוקים שבאוצרותינו. אז מה הסוד של Ròu Guì? איך הוא פועל?
מכל הצמחים במטריה מדיקה הסינית, אין עוד צמח שזוכה לאותה תהילה, כמו Ren Shen. הוא אחד הצמחים המפורסמים ביותר: ישנם רבים בקהל הרחב שמכירים את הג'ינסנג, ובמולדתו הוא זוכה למעמד כמעט אלוהי.
מתוך הניסיון הקליני המצטבר בן 2000 השנה, ניתן להבין שאת שמו הרוויח Ren Shen ביושר. גם החולקים על תפקודיו המיוחדים יותר יסכימו שאין כמוהו לחיזוק האדמה. אך ישנם גם הרופאים, כיום ובעבר, שמכירים ביכולותיו של Ren Shen לטפל במצבים מורכבים, מצבים בהם רק הוא יכול להטות את הכף.
רבים מתרגלים לראות את 甘草 Gān Cǎo מופיע ברוב הפורמולות, ולייחס לו "תמיכה באדמה והירמון" בלי לחשוב פעמיים. אך מסתבר שהוא אחד הצמחים הנחקרים ביותר, והוא בעל השפעות פיזיולוגיות עוצמתיות ומשמעותיות. מהתבוננות על שנכתב ונאמר עליו, ניתן להבין את אופיו לעומק. Gān Cǎo הוא "עשב מתוק", פשוט כך, והוא היכול להעניק לנו, כשהוא מגיע עם כל פורמולה, בסיס המאפשר לנו לקבל את הפורמולה ואת השינוי שהיא טומנת בחובה, אל תוך תוכנו.